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食物数据库和卡路里计数器  

提子

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
216 千焦
52 千卡
蛋白质
0.48克
脂肪
0.27克
饱和脂肪
0.088克
多不饱和脂肪
0.078克
单不饱和脂肪
0.011克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.19克
12.5克
纤维
0.7克
2毫克
147毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 10:43 上午
3%
RDA*
(52 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (93%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (3%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
52
脂肪
0.27克
碳水物
13.19克
蛋白质
0.48克
提子 (100 克)含有52卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 92% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 1
1 份 (49克) 25
100 克 52

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