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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 块
每份
能源
321 千焦
77 千卡
蛋白质
6.92克
脂肪
4.93克
饱和脂肪
3.066克
多不饱和脂肪
0.182克
单不饱和脂肪
1.425克
胆固醇
18毫克
碳水化合物
0.98克
0.98克
纤维
0克
168毫克
38毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
4%
RDA*
(77 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (6%)
 
脂肪 (58%)
 
蛋白质 (36%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
77
脂肪
4.93克
碳水物
0.98克
蛋白质
6.92克
明斯特(Muenster)奶酪(低脂) (1 块)含有77卡路里
热量分解: 58% 脂肪, 5% 碳水物, 36% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 立方英寸 49
1 块 77
1 盎司 78
100 克 274
1 杯,切丝状 310
1 磅 1243

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