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有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮)

营养成分
食用量
1 个,小的 (煮熟后,去骨)
每份
能源
884 千焦
211 千卡
蛋白质
16.03克
脂肪
12.58克
饱和脂肪
3.22克
多不饱和脂肪
3.193克
单不饱和脂肪
5.312克
胆固醇
74毫克
碳水化合物
7.49克
0.17克
纤维
0.2克
233毫克
148毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
11%
RDA*
(211 卡)
11% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (31%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
211
脂肪
12.58克
碳水物
7.49克
蛋白质
16.03克
有皮鸡大腿(烘培或是油炸,有涂层,吃皮) (1 个,小的 (煮熟后,去骨))含有211卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 14% 碳水物, 31% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 (煮熟后,去骨) 211
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) 239
1 份 (86克) 239
100 克 278
1 大块的 (煮熟后,去骨) 325

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