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营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
256 千焦
61 千卡
蛋白质
4.86克
脂肪
4.49克
饱和脂肪
1.284克
多不饱和脂肪
0.964克
单不饱和脂肪
1.882克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
19毫克
56毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
3%
RDA*
(61 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (68%)
 
蛋白质 (32%)

照片

有皮鸡肉(烤制) 有皮鸡肉(烤制) 有皮鸡肉(烤制)
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营养总结:

大卡
61
脂肪
4.49克
碳水物
0克
蛋白质
4.86克
有皮鸡肉(烤制) (1 盎司)含有61卡路里
热量分解: 68% 脂肪, 0% 碳水物, 32% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 61
100 克 216
1 份 (450克的鸡肉) 633
1 磅 980
1/2 整只(去骨) 1443

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