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食物数据库和卡路里计数器  

杂果酸奶(低脂)

营养成分
食用量
1 170克盒装
每份
能源
726 千焦
173 千卡
蛋白质
7.43克
脂肪
1.84克
饱和脂肪
1.185克
多不饱和脂肪
0.053克
单不饱和脂肪
0.505克
胆固醇
7毫克
碳水化合物
32.38克
32.38克
纤维
0克
99毫克
332毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(173 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (74%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (17%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
173
脂肪
1.84克
碳水物
32.38克
蛋白质
7.43克
杂果酸奶(低脂) (1 170克盒装)含有173卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 74% 碳水物, 17% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小条(管形状) (65克) 65
1 瓶 95
100 克 102
4 28克的容器,约1 / 2杯 115
1 170克盒装 173
1 份 (227克) 232
1 杯 (240毫升) 250

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