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1 大片

杂粮面包

营养成分
食用量
1 大片
每份
能源
336 千焦
80 千卡
蛋白质
3.2克
脂肪
1.22克
饱和脂肪
0.258克
多不饱和脂肪
0.295克
单不饱和脂肪
0.488克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.85克
3.22克
纤维
2克
156毫克
65毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(80 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (72%)
 
脂肪 (13%)
 
蛋白质 (15%)

照片

杂粮面包
 

营养总结:

大卡
80
脂肪
1.22克
碳水物
14.85克
蛋白质
3.2克
杂粮面包 (1 大片)含有80卡路里
热量分解: 13% 脂肪, 71% 碳水物, 15% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 58
1 片(一般大小) 65
1 份 (26克) 65
1 大片 80
100 克 251

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