注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 颗

杏仁

营养成分
食用量
1 颗
每份
能源
29 千焦
7 千卡
蛋白质
0.26克
脂肪
0.61克
饱和脂肪
0.047克
多不饱和脂肪
0.147克
单不饱和脂肪
0.386克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.24克
0.06克
纤维
0.1克
0毫克
9毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
< 1%
RDA*
(7 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (12%)
 
脂肪 (74%)
 
蛋白质 (14%)

照片

杏仁 杏仁 杏仁
查看照片

营养总结:

大卡
7
脂肪
0.61克
碳水物
0.24克
蛋白质
0.26克
杏仁 (1 )含有7卡路里
热量分解: 74% 脂肪, 13% 碳水物, 14% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 颗 7
1 盎司 (23颗) 164
100 克 578

相关杏仁类型的:

蜂蜜烤杏仁
杏仁(脱皮)
干烤杏仁(无盐)
干烤杏仁(加盐)
  查看更多杏仁的营养信息

相关坚果类类型的:

核桃坚果
混合坚果
腰果
花生
核桃
  查看更多坚果类的营养信息
其他相关食物
零食/小吃

相关项目:

巴旦木
野三坡 甜杏仁
露露 无糖杏仁露
萬歲牌 蜜脆雙果
百草味 巴旦木仁
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

法丽兹 芝士巧克力味曲奇
上好佳 番茄味薯条
生和堂 红豆龟苓膏
山姆 黑松露火腿苏打饼干
金晔 山楂棒
初吉 鸡胸肉丝


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。