食物数据库和卡路里计数器

1 个

果酱馅甜甜圈

营养成分

食用量

1 个

能源

925 千焦

221 千卡

蛋白质

3.84克

脂肪

12.16克

饱和脂肪

3.148克

多不饱和脂肪

1.545克

单不饱和脂肪

6.647克

胆固醇

17毫克

碳水化合物

25.35克

糖

13.72克

纤维

0.6克

钠

190毫克

钾

51毫克

上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午

源: FatSecret Platform API

11%

RDA*

(221 卡)

热量分解：

碳水化合物 (45%)

脂肪 (48%)

蛋白质 (7%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

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营养总结:

大卡

221

脂肪

12.16克

碳水物

25.35克

蛋白质

3.84克

果酱馅甜甜圈 (1 )含有221卡路里

热量分解： 48% 脂肪, 45% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量	卡路里
1 个	221
1 份（65克）	221
100 克	340

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餐类:

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份量:

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果酱馅甜甜圈

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一般食用份量:

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