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食物数据库和卡路里计数器  

1 餐匙/汤匙

柠檬皮

营养成分
食用量
1 餐匙/汤匙
每份
能源
12 千焦
3 千卡
蛋白质
0.09克
脂肪
0.02克
饱和脂肪
0.002克
多不饱和脂肪
0.005克
单不饱和脂肪
0.001克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.96克
0.25克
纤维
0.6克
0毫克
10毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
< 1%
RDA*
(3 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (88%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (8%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
3
脂肪
0.02克
碳水物
0.96克
蛋白质
0.09克
柠檬皮 (1 餐匙/汤匙)含有3卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 88% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 茶匙 1
1 餐匙/汤匙 3
100 克 47

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