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2 柿子 (6.5厘米直径× 高9厘米)

柿子

营养成分
食用量
2 柿子 (6.5厘米直径× 高9厘米)
每份
能源
984 千焦
235 千卡
蛋白质
1.95克
脂肪
0.64克
饱和脂肪
0.067克
多不饱和脂肪
0.144克
单不饱和脂肪
0.124克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
62.46克
42.1克
纤维
12.1克
3毫克
541毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
12%
RDA*
(235 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (95%)
 
脂肪 (2%)
 
蛋白质 (3%)

照片

柿子 柿子 柿子
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营养总结:

大卡
235
脂肪
0.64克
碳水物
62.46克
蛋白质
1.95克
柿子 (2 )含有235卡路里
热量分解: 2% 脂肪, 95% 碳水物, 3% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 28克 17
100 克 70
1 柿子 (6.5厘米直径× 高9厘米) 118

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