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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

橙汁

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
188 千焦
45 千卡
蛋白质
0.7克
脂肪
0.2克
饱和脂肪
0.024克
多不饱和脂肪
0.04克
单不饱和脂肪
0.036克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.4克
8.4克
纤维
0.2克
1毫克
200毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
2%
RDA*
(45 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (90%)
 
脂肪 (4%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
45
脂肪
0.2克
碳水物
10.4克
蛋白质
0.7克
橙汁 (100 克)含有45卡路里
热量分解: 4% 脂肪, 90% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 45
100 毫升 47
1 杯 112

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