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食物数据库和卡路里计数器  

水果冰沙饮料(加果汁和奶制品)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
828 千焦
198 千卡
蛋白质
3.41克
脂肪
3.23克
饱和脂肪
1.909克
多不饱和脂肪
0.178克
单不饱和脂肪
0.84克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
41.15克
33.67克
纤维
3克
55毫克
364毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
10%
RDA*
(198 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (79%)
 
脂肪 (14%)
 
蛋白质 (7%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
198
脂肪
3.23克
碳水物
41.15克
蛋白质
3.41克
水果冰沙饮料(加果汁和奶制品) (1 杯)含有198卡路里
热量分解: 14% 脂肪, 79% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 30毫升 25
100 毫升 84
100 克 98
1 杯 198
1 份 (405克) 397
1 份(590毫升) 496

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