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水煮鸡胸肉

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
447 千焦
107 千卡
蛋白质
22.42克
脂肪
1.2克
饱和脂肪
0.32克
反链脂肪
0.029克
多不饱和脂肪
0.272克
单不饱和脂肪
0.291克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
63毫克
248毫克
上次更新时间: 2022年03月10日 05:15 上午
5%
RDA*
(107 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (11%)
 
蛋白质 (89%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
107
脂肪
1.2克
碳水物
0克
蛋白质
22.42克
水煮鸡胸肉 (100 克)含有107卡路里
热量分解: 11% 脂肪, 0% 碳水物, 89% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 107
1 份 (120克) 128

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