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食物数据库和卡路里计数器  

100 克

油炸豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1134 千焦
271 千卡
蛋白质
17.19克
脂肪
20.18克
饱和脂肪
2.918克
多不饱和脂肪
11.39克
单不饱和脂肪
4.456克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
10.49克
2.72克
纤维
3.9克
16毫克
146毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
14%
RDA*
(271 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (14%)
 
脂肪 (62%)
 
蛋白质 (24%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
271
脂肪
20.18克
碳水物
10.49克
蛋白质
17.19克
油炸豆腐 (100 克)含有271卡路里
热量分解: 62% 脂肪, 14% 碳水物, 24% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 35
1 盎司 77
100 克 271

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