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食物数据库和卡路里计数器  

油爆米花(用微波炉)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
249 千焦
60 千卡
蛋白质
0.82克
脂肪
3.63克
饱和脂肪
0.615克
多不饱和脂肪
2.017克
单不饱和脂肪
0.884克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.33克
0.06克
纤维
0.9克
88毫克
21毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
3%
RDA*
(60 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (42%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
60
脂肪
3.63克
碳水物
6.33克
蛋白质
0.82克
油爆米花(用微波炉) (1 杯)含有60卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 41% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 60
1 盎司 153
100 克 541

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