注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

火腿片(常规,约11%脂肪)

营养成分
食用量
1 份,两片的份量
每份
能源
382 千焦
91 千卡
蛋白质
9.3克
脂肪
4.82克
饱和脂肪
1.644克
多不饱和脂肪
0.442克
单不饱和脂肪
2.438克
胆固醇
32毫克
碳水化合物
2.14克
0克
纤维
0.7克
730毫克
161毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(91 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (49%)
 
蛋白质 (42%)

照片

火腿片(常规,约11%脂肪) 火腿片(常规,约11%脂肪)

营养总结:

大卡
91
脂肪
4.82克
碳水物
2.14克
蛋白质
9.3克
火腿片(常规,约11%脂肪) (1 份,两片的份量)含有91卡路里
热量分解: 49% 脂肪, 10% 碳水物, 42% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 46
1 份,两片的份量 91
100 克 163

相关火腿肉类型的:

火腿肉碎
新鲜火腿
火腿肉粒
火腿片(瘦肉)
  查看更多火腿肉的营养信息

相关项目:

火腿片
火腿肠
常规咖啡
蜂蜜烟熏火腿(熟)
牛肉碎(85%瘦肉和 15%脂肪)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

Beretta Prosciutto Crudo
喜旺 切片火腿
伊藤 后腿火腿切片
双汇 料理香肠
双汇 双汇火腿
万威客 经典牛肉火腿


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。