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炒包菜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
100 千焦
24 千卡
蛋白质
1.32克
脂肪
0.15克
饱和脂肪
0.02克
多不饱和脂肪
0.074克
单不饱和脂肪
0.011克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.48克
1.79克
纤维
2.3克
18毫克
246毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 02:45 下午
1%
RDA*
(24 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (76%)
 
脂肪 (5%)
 
蛋白质 (19%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
24
脂肪
0.15克
碳水物
5.48克
蛋白质
1.32克
炒包菜 (100 克)含有24卡路里
热量分解: 5% 脂肪, 77% 碳水物, 19% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 12
100 克 24

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