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200 克

炒绿豆芽

营养成分
食用量
200 克
每份
能源
564 千焦
135 千卡
蛋白质
6.44克
脂肪
7.03克
饱和脂肪
0.714克
多不饱和脂肪
3.099克
单不饱和脂肪
2.846克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
13.96克
4.95克
纤维
4.1克
641毫克
282毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 11:16 上午
7%
RDA*
(135 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (44%)
 
蛋白质 (18%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
135
脂肪
7.03克
碳水物
13.96克
蛋白质
6.44克
炒绿豆芽 (200 克)含有135卡路里
热量分解: 44% 脂肪, 39% 碳水物, 18% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 34
100 克 67

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