注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

炒金针菇

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
274 千焦
65 千卡
蛋白质
2.75克
脂肪
2.65克
饱和脂肪
0.262克
多不饱和脂肪
1.167克
单不饱和脂肪
0.944克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.18克
0.16克
纤维
2.8克
157毫克
321毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 12:36 下午
3%
RDA*
(65 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (49%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
65
脂肪
2.65克
碳水物
8.18克
蛋白质
2.75克
炒金针菇 (100 克)含有65卡路里
热量分解: 35% 脂肪, 48% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (50克) 33
100 克 65

相关蘑菇类型的:

大洋菌
蘑菇
平菇
煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
蘑菇(罐装)
  查看更多蘑菇的营养信息

相关蔬菜类型的:

生菜
红萝卜
蕃茄
洋葱
菠菜
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

您是否在找炒金针菇:
饭扫光 爆炒金针菇
炒鸡蛋(整个)
炒香菇
中式炒面
白蘑菇(炒)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

全家 十品目田園沙拉
盒马 裙带菜
家乐福 红菜苔
全家 小滷青蔬
家乐福 茼蒿
低卡博士 番茄酸辣汤调味料


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。