注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
695 千焦
166 千卡
蛋白质
11.09克
脂肪
12.21克
饱和脂肪
3.679克
多不饱和脂肪
2.148克
单不饱和脂肪
4.768克
胆固醇
352毫克
碳水化合物
2.2克
1.73克
纤维
0克
280毫克
138毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
8%
RDA*
(166 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (6%)
 
脂肪 (67%)
 
蛋白质 (27%)

照片

炒鸡蛋(整个) 炒鸡蛋(整个) 炒鸡蛋(整个)
查看照片

营养总结:

大卡
166
脂肪
12.21克
碳水物
2.2克
蛋白质
11.09克
炒鸡蛋(整个) (100 克)含有166卡路里
热量分解: 67% 脂肪, 5% 碳水物, 27% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 餐匙/汤匙 23
1 盎司 47
1 大块的 101
100 克 166
1 杯 365

相关炒鸡蛋类型的:

煎鸡蛋卷或者炒鸡蛋 (加蘑菇)
炒鸡蛋
煎鸡蛋卷或炒鸡蛋
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋加芝士
  查看更多炒鸡蛋的营养信息

相关鸡蛋类型的:

鸡蛋
蛋白
荷包蛋
煮鸡蛋
  查看更多鸡蛋的营养信息

相关项目:

煎鸡蛋(不加油)
黄瓜炒鸡蛋
虾仁炒蛋
煎鸡蛋卷
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋 (加培根肉或火腿肉)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2022 FatSecret。保留所有权利。