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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数)
每份
能源
1276 千焦
305 千卡
蛋白质
3.46克
脂肪
14.43克
饱和脂肪
1.646克
多不饱和脂肪
4.112克
单不饱和脂肪
4.633克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
40.48克
1.72克
纤维
3.7克
669毫克
665毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
15%
RDA*
(305 卡)
15% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (42%)
 
蛋白质 (5%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
305
脂肪
14.43克
碳水物
40.48克
蛋白质
3.46克
炸薯饼(新鲜) (1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数))含有305卡路里
热量分解: 42% 脂肪, 53% 碳水物, 5% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,生的 58
1 份 (78克) 205
1 个,小的 (4.5厘米- 6厘米直径,生的) 229
100 克 263
1 个,中型的 (直径5.5厘米-7.5厘米直径,生的,制成熟食前的个数) 305
1 杯 410
1 大块的 (7.5厘米-10.5厘米直径,生的) 460
1 个(长形类的) (直径5.5厘米,长12厘米,生的) 505

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