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炸鸡块(低脂)

营养成分
食用量
1 块
每份
能源
147 千焦
35 千卡
蛋白质
3.47克
脂肪
1.14克
饱和脂肪
0.299克
多不饱和脂肪
0.271克
单不饱和脂肪
0.448克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
2.48克
0.1克
纤维
0.1克
85毫克
29毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(35 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (29%)
 
脂肪 (30%)
 
蛋白质 (41%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
35
脂肪
1.14克
碳水物
2.48克
蛋白质
3.47克
炸鸡块(低脂) (1 )含有35卡路里
热量分解: 30% 脂肪, 29% 碳水物, 41% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 35
100 克 195
1 份 (108克) 211

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