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炸鸡腿(无涂层,吃皮)

营养成分
食用量
1 个,中型的 (煮熟后,去骨)
每份
能源
498 千焦
119 千卡
蛋白质
13.6克
脂肪
6.79克
饱和脂肪
1.676克
多不饱和脂肪
1.717克
单不饱和脂肪
2.67克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
211毫克
116毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
6%
RDA*
(119 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (53%)
 
蛋白质 (47%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
119
脂肪
6.79克
碳水物
0克
蛋白质
13.6克
炸鸡腿(无涂层,吃皮) (1 个,中型的 (煮熟后,去骨))含有119卡路里
热量分解: 53% 脂肪, 0% 碳水物, 47% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 (煮熟后,去骨) 92
1 个,中型的 (煮熟后,去骨) 119
1 份 (49克) 119
1 大块的 (煮熟后,去骨) 158
100 克 243

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