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食物数据库和卡路里计数器  

炸鸡(加面粉或是面包糠)

营养成分
食用量
4 块
每份
能源
795 千焦
190 千卡
蛋白质
9.98克
脂肪
12.04克
饱和脂肪
2.574克
多不饱和脂肪
3.405克
单不饱和脂肪
5.105克
胆固醇
35毫克
碳水化合物
10.44克
0.56克
纤维
0.6克
367毫克
167毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
10%
RDA*
(190 卡)
10% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (22%)
 
脂肪 (57%)
 
蛋白质 (21%)

照片

炸鸡(加面粉或是面包糠) 炸鸡(加面粉或是面包糠) 炸鸡(加面粉或是面包糠)
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营养总结:

大卡
190
脂肪
12.04克
碳水物
10.44克
蛋白质
9.98克
炸鸡(加面粉或是面包糠) (4 块)含有190卡路里
热量分解: 57% 脂肪, 22% 碳水物, 21% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 84
4 块 190
100 克 297

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