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烤土豆加芝士(带皮吃)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
582 千焦
139 千卡
蛋白质
4.61克
脂肪
5.36克
饱和脂肪
2.407克
多不饱和脂肪
0.728克
单不饱和脂肪
1.84克
胆固醇
11毫克
碳水化合物
18.79克
2克
纤维
1.8克
376毫克
487毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
7%
RDA*
(139 卡)
7% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
139
脂肪
5.36克
碳水物
18.79克
蛋白质
4.61克
烤土豆加芝士(带皮吃) (100 克)含有139卡路里
热量分解: 34% 脂肪, 53% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 139
1/2 个(冷冻) 195
1 个,小的 229
1 个,中型的 288
1 份 (207克) 288
1 大块的 498

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