注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

烤混合坚果(含花生)

营养成分
食用量
1 10粒混合坚果份量
每份
能源
361 千焦
86 千卡
蛋白质
2.35克
脂肪
7.89克
饱和脂肪
1.222克
多不饱和脂肪
1.862克
单不饱和脂肪
4.437克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3克
0.59克
纤维
1.3克
59毫克
81毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(86 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (13%)
 
脂肪 (77%)
 
蛋白质 (10%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
86
脂肪
7.89克
碳水物
3克
蛋白质
2.35克
烤混合坚果(含花生) (1 10粒混合坚果份量)含有86卡路里
热量分解: 77% 脂肪, 13% 碳水物, 10% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 10粒混合坚果份量 86
1 份 (28克) 173
100 克 617
1 杯 876

相关混合坚果类型的:

干烤混合坚果
干烤混合坚果(包括花生,加盐)
混合坚果
烤混合坚果
  查看更多混合坚果的营养信息

相关花生类型的:

煮花生
蜂蜜烤花生
花生
干烤花生(加盐)
  查看更多花生的营养信息
其他相关食物
坚果类, 零食/小吃

相关项目:

花生酱(不含果仁,低脂)
花生酱(不含果仁,加盐)
花生果仁酱(加盐)
干烤澳洲坚果(加盐)
澳大利亚坚果
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

黄飞鸿 花生米
甘源 多味花生
如水 鱼皮花生
黄飞鸿 麻辣花生
十足 淮盐花生
黄飞鸿 花生


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。