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食物数据库和卡路里计数器  

煎薄饼(粉末混合)

营养成分
食用量
1 个(直径10厘米)
每份
能源
308 千焦
74 千卡
蛋白质
1.98克
脂肪
0.95克
饱和脂肪
0.193克
多不饱和脂肪
0.312克
单不饱和脂肪
0.335克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
13.95克
纤维
0.5克
239毫克
66毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
4%
RDA*
(74 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
74
脂肪
0.95克
碳水物
13.95克
蛋白质
1.98克
煎薄饼(粉末混合) (1 )含有74卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 77% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个(直径10厘米) 74
1 个 (直径15厘米) 149
100 克 194

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