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煎豆腐

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
479 千焦
115 千卡
蛋白质
11.15克
脂肪
7.18克
饱和脂肪
1.355克
多不饱和脂肪
3.246克
单不饱和脂肪
1.893克
胆固醇
80毫克
碳水化合物
2.74克
0.7克
纤维
0.9克
186毫克
86毫克
上次更新时间: 2020年05月12日 01:25 下午
6%
RDA*
(115 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (9%)
 
脂肪 (54%)
 
蛋白质 (37%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
115
脂肪
7.18克
碳水物
2.74克
蛋白质
11.15克
煎豆腐 (100 克)含有115卡路里
热量分解: 54% 脂肪, 9% 碳水物, 37% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (80克) 92
100 克 115

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