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煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉)

营养成分
食用量
1 大块的
每份
能源
638 千焦
152 千卡
蛋白质
10.63克
脂肪
11.15克
饱和脂肪
4.356克
多不饱和脂肪
1.391克
单不饱和脂肪
4.246克
胆固醇
196毫克
碳水化合物
1.97克
1.95克
纤维
0克
504毫克
148毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
8%
RDA*
(152 卡)
8% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (5%)
 
脂肪 (67%)
 
蛋白质 (28%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
152
脂肪
11.15克
碳水物
1.97克
蛋白质
10.63克
煎鸡蛋卷或是炒鸡蛋(加之芝士和火腿肉或培根肉) (1 大块的)含有152卡路里
热量分解: 67% 脂肪, 5% 碳水物, 28% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 119
1 个,中型的 141
1 大块的 152
1 份 (77克) 152
1 个 152
1 个,特大的 164
100 克 198
1 杯 370

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