注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
720 千焦
172 千卡
蛋白质
16.54克
脂肪
8.92克
饱和脂肪
1.289克
多不饱和脂肪
5.034克
单不饱和脂肪
1.969克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
9.87克
2.98克
纤维
6克
232毫克
512毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
9%
RDA*
(172 卡)
9% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (21%)
 
脂肪 (43%)
 
蛋白质 (36%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
172
脂肪
8.92克
碳水物
9.87克
蛋白质
16.54克
煮熟的大豆(烹饪中不加油) (100 克)含有172卡路里
热量分解: 43% 脂肪, 21% 碳水物, 36% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,干的, 112
1 份 (90克) 155
100 克 172
1 杯 310

相关毛豆类型的:

大豆(无盐,水煮)
毛豆
大豆/黄豆(带盐,水煮)
大豆/黄豆(水煮)
  查看更多毛豆的营养信息

相关豆类类型的:

豆泥(罐头包装)
黑豆
红芸豆(罐头包装)
豆角
烤豆
  查看更多豆类的营养信息
其他相关食物
蔬菜

相关项目:

煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
煮熟的大头菜(烹饪中不加油)
煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
煮熟的莴苣菜(烹饪中加油)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

低卡博士 脱水蔬菜
家乐福 红菜苔
海底捞 菜包
乌江 榨菜
山姆 冷冻混合蔬菜
家乐福 山药


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。