营养成分
食用量
1 杯
能源
634 千焦
151 千卡
蛋白质
5.2克
脂肪
3.96克
饱和脂肪
0.748克
多不饱和脂肪
1.212克
单不饱和脂肪
1.76克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
23.82克
糖
5.72克
纤维
8克
钠
466毫克
钾
307毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (62%)
脂肪 (24%)
蛋白质 (14%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
151
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脂肪
3.96克
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碳水物
23.82克
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蛋白质
5.2克
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煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜） (1 杯)含有151卡路里
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| 热量分解： 24% 脂肪, 63% 碳水物, 14% 蛋白质. |
一般食用份量:
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