营养成分
食用量
100 克
能源
117 千焦
28 千卡
蛋白质
3.08克
脂肪
0.11克
饱和脂肪
0.018克
多不饱和脂肪
0.055克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.32克
糖
1.43克
纤维
3克
钠
219毫克
钾
160毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
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热量分解：
碳水化合物 (61%)
脂肪 (3%)
蛋白质 (36%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
28
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脂肪
0.11克
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碳水物
5.32克
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蛋白质
3.08克
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煮熟的花椰菜（冷冻，烹饪中不加油） (100 克)含有28卡路里
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| 热量分解： 3% 脂肪, 62% 碳水物, 36% 蛋白质. |
一般食用份量:
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