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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
163 千焦
39 千卡
蛋白质
0.81克
脂肪
2.54克
饱和脂肪
0.486克
多不饱和脂肪
0.77克
单不饱和脂肪
1.153克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
3.93克
2.29克
纤维
1.5克
307毫克
275毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
2%
RDA*
(39 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (37%)
 
脂肪 (55%)
 
蛋白质 (8%)

照片

煮熟的芹菜 煮熟的芹菜

营养总结:

大卡
39
脂肪
2.54克
碳水物
3.93克
蛋白质
0.81克
煮熟的芹菜 (100 克)含有39卡路里
热量分解: 55% 脂肪, 38% 碳水物, 8% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小根/条(梗) (13厘米长) 6
1 条/根,中型的 (19厘米- 20厘米长) 15
1 根(大梗的) (28厘米- 30厘米) 23
1 份 (78克) 30
100 克 39
1 杯,颗粒状 60

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