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煮熟的蒜头

营养成分
食用量
1 瓣
每份
能源
12 千焦
3 千卡
蛋白质
0.13克
脂肪
0.01克
饱和脂肪
0.002克
多不饱和脂肪
0.005克
单不饱和脂肪
0克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
0.66克
0.02克
纤维
0克
0毫克
8毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
< 1%
RDA*
(3 卡)
0% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (81%)
 
脂肪 (3%)
 
蛋白质 (16%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
3
脂肪
0.01克
碳水物
0.66克
蛋白质
0.13克
煮熟的蒜头 (1 瓣)含有3卡路里
热量分解: 3% 脂肪, 82% 碳水物, 16% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 瓣 3
1 份 (2克) 3
1 餐匙/汤匙 12
100 克 149

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