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食物数据库和卡路里计数器  

煮熟的豆角(新鲜)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
247 千焦
59 千卡
蛋白质
1.82克
脂肪
3.1克
饱和脂肪
0.593克
多不饱和脂肪
0.97克
单不饱和脂肪
1.349克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
7.61克
1.48克
纤维
3.1克
309毫克
140毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(59 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (46%)
 
脂肪 (43%)
 
蛋白质 (11%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
59
脂肪
3.1克
碳水物
7.61克
蛋白质
1.82克
煮熟的豆角(新鲜) (100 克)含有59卡路里
热量分解: 43% 脂肪, 46% 碳水物, 11% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 条/根 1
1 10粒豆的份量 38
1 份 (65克) 38
100 克 59
1 杯 77

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