注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

煮熟的韭菜/大蒜

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
393 千焦
94 千卡
蛋白质
1.51克
脂肪
4克
饱和脂肪
0.735克
多不饱和脂肪
1.251克
单不饱和脂肪
1.752克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.24克
3.9克
纤维
1.8克
282毫克
163毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
5%
RDA*
(94 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (58%)
 
脂肪 (36%)
 
蛋白质 (6%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
94
脂肪
4克
碳水物
14.24克
蛋白质
1.51克
煮熟的韭菜/大蒜 (100 克)含有94卡路里
热量分解: 36% 脂肪, 58% 碳水物, 6% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 块 7
1 盎司 27
1 个(约17.5厘米长,直径2.5厘米) 79
1 份 (85克) 80
100 克 94
1 杯 161

相关大葱/大蒜类型的:

韭菜/大葱
  查看更多大葱/大蒜的营养信息

相关蔬菜类型的:

红萝卜
洋葱
生菜
蘑菇
蕃茄
菠菜
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

新鲜意大利面(煮熟)
糙米(中粒米,煮熟)
中东米(煮熟)
白米(中粒米,煮熟)
意大利全麦面条(煮熟)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

沃尔玛(Wal-Mart Stores) 山药
家乐福 茼蒿
全家 田园果蔬色拉
天赐农家菜馆 酒香草头
华润万佳超市 油菜心
家乐福 山药


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2020 FatSecret。保留所有权利。