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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 个
每份
能源
228 千焦
55 千卡
蛋白质
2.69克
脂肪
4.49克
饱和脂肪
1.617克
多不饱和脂肪
0.712克
单不饱和脂肪
1.988克
胆固醇
209毫克
碳水化合物
0.61克
0.1克
纤维
0克
34毫克
19毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(55 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (5%)
 
脂肪 (75%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
55
脂肪
4.49克
碳水物
0.61克
蛋白质
2.69克
煮熟的鸡蛋黄 (1 )含有55卡路里
热量分解: 75% 脂肪, 5% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 55
1 大块的 55
1 份 (17克) 55
100 克 321

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