注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

煮熟蘑菇(烹饪中不加油)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
117 千焦
28 千卡
蛋白质
2.16克
脂肪
0.47克
饱和脂肪
0.061克
多不饱和脂肪
0.182克
单不饱和脂肪
0.008克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
5.26克
2.19克
纤维
2.2克
239毫克
354毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
1%
RDA*
(28 卡)
1% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (63%)
 
脂肪 (12%)
 
蛋白质 (25%)

照片

煮熟蘑菇(烹饪中不加油)
 

营养总结:

大卡
28
脂肪
0.47克
碳水物
5.26克
蛋白质
2.16克
煮熟蘑菇(烹饪中不加油) (100 克)含有28卡路里
热量分解: 12% 脂肪, 62% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个,小的 2
1 个,中型的 3
1 大块的 4
1 10片的份量 11
1 份 (78克) 22
100 克 28
1 杯 44

相关蘑菇类型的:

蘑菇(罐装)
蘑菇
大洋菌
平菇
  查看更多蘑菇的营养信息

相关蔬菜类型的:

生菜
红萝卜
蕃茄
洋葱
菠菜
  查看更多蔬菜的营养信息

相关项目:

煮熟的大豆(烹饪中不加油)
小米(烹饪中不加油)
煮熟的西兰花(烹饪中不加油)
煮熟的花椰菜(冷冻,烹饪中不加油)
煮熟的大头菜(烹饪中不加油)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

京东 口蘑
华润万佳超市 香菇


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。