注册  |  登录
食物数据库和卡路里计数器  

1 份 (82克)

熟青豆

营养成分
食用量
1 份 (82克)
每份
能源
347 千焦
83 千卡
蛋白质
4.25克
脂肪
2.01克
饱和脂肪
0.375克
多不饱和脂肪
0.618克
单不饱和脂肪
0.881克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
12.43克
4.7克
纤维
4.3克
202毫克
215毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
4%
RDA*
(83 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (59%)
 
脂肪 (21%)
 
蛋白质 (20%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
83
脂肪
2.01克
碳水物
12.43克
蛋白质
4.25克
熟青豆 (1 份 (82克))含有83卡路里
热量分解: 21% 脂肪, 59% 碳水物, 20% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 份 (82克) 83
100 克 101
1 杯,新鲜的,冷冻的,或是罐头的 167

相关青豆类型的:

青豆
熟青豆(罐头装)
青豆(冷冻)
青豆(罐装)
  查看更多青豆的营养信息

相关豌豆类型的:

雪豆或豌豆
  查看更多豌豆的营养信息
其他相关食物
蔬菜

相关项目:

口水娃 青豆
煮熟的混合蔬菜(玉米粒,利马豆,豌豆,青豆,红萝卜)
青豆和红萝卜(冷冻)
白米(中粒米,煮熟)
豆角(冷冻)
  查看更多
寻找食物

     
 

添加此项目到我的食物日记

日期:
餐类:
描述:
份量:
 

最近吃过的食物:

甘源 蟹黄味青豌豆
来伊份 蒜香青豌豆
甘源 蒜香味青豌豆
盒马 青豆(豌豆)


请注意,某些食物可能不适合某些人,在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前,请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息,我们并认为这些信息的正确的,但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性,包括所有营养价值,请您自负使用风险。所有商标,版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。
获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。