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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
459 千焦
110 千卡
蛋白质
3.67克
脂肪
1.29克
饱和脂肪
0.181克
多不饱和脂肪
0.657克
单不饱和脂肪
0.269克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
22.05克
0.25克
纤维
4.1克
2毫克
93毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
6%
RDA*
(110 卡)
6% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
110
脂肪
1.29克
碳水物
22.05克
蛋白质
3.67克
爆米花(气爆而成) (1 盎司)含有110卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 77% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 31
1 盎司 110
100 克 387

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