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食物数据库和卡路里计数器  
营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1619 千焦
387 千卡
蛋白质
12.94克
脂肪
4.54克
饱和脂肪
0.637克
多不饱和脂肪
2.318克
单不饱和脂肪
0.95克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
77.78克
0.87克
纤维
14.5克
8毫克
329毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
19%
RDA*
(387 卡)
19% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (10%)
 
蛋白质 (13%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
387
脂肪
4.54克
碳水物
77.78克
蛋白质
12.94克
爆米花(气爆而成) (100 克)含有387卡路里
热量分解: 10% 脂肪, 77% 碳水物, 13% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 杯 31
1 盎司 110
100 克 387

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