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牛前胸的上等肋条

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1112 千焦
266 千卡
蛋白质
25.91克
脂肪
17.32克
饱和脂肪
6.812克
多不饱和脂肪
0.626克
单不饱和脂肪
7.355克
胆固醇
77毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
217毫克
293毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 08:26 下午
13%
RDA*
(266 卡)
13% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (40%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
266
脂肪
17.32克
碳水物
0克
蛋白质
25.91克
牛前胸的上等肋条 (100 克)含有266卡路里
热量分解: 60% 脂肪, 0% 碳水物, 40% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 薄片 (约11厘米× 6.5厘米× 0.3厘米) 56
1 盎司,去骨 75
1 片(中等大小) (约11厘米× 6.5厘米×0.6厘米) 112
1 片(厚的) (约11厘米× 6.5厘米× 1厘米) 168
1 份 (85克) 226
100 克 266

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