营养成分
食用量
1 杯
能源
362 千焦
86 千卡
蛋白质
8.4克
脂肪
0.44克
饱和脂肪
0.289克
多不饱和脂肪
0.017克
单不饱和脂肪
0.116克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
11.98克
糖
11.98克
纤维
0克
钠
128毫克
钾
410毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:08 上午
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热量分解：
碳水化合物 (56%)
脂肪 (5%)
蛋白质 (39%)
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 照片
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营养总结:
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大卡
86
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脂肪
0.44克
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碳水物
11.98克
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蛋白质
8.4克
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牛奶（脱脂或低脂，加钙） (1 杯)含有86卡路里
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| 热量分解： 5% 脂肪, 56% 碳水物, 39% 蛋白质. |
一般食用份量:
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