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食物数据库和卡路里计数器  

牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质)

营养成分
食用量
1 杯
每份
能源
422 千焦
101 千卡
蛋白质
9.74克
脂肪
0.62克
饱和脂肪
0.399克
多不饱和脂肪
0.022克
单不饱和脂肪
0.16克
胆固醇
5毫克
碳水化合物
13.68克
纤维
0克
145毫克
448毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
5%
RDA*
(101 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (55%)
 
脂肪 (6%)
 
蛋白质 (39%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
101
脂肪
0.62克
碳水物
13.68克
蛋白质
9.74克
牛奶(脱脂,添加维生素A和蛋白质) (1 杯)含有101卡路里
热量分解: 6% 脂肪, 55% 碳水物, 39% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
100 克 41
1 杯 101

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