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1 盎司

牛肉丸

营养成分
食用量
1 盎司
每份
能源
240 千焦
57 千卡
蛋白质
3.52克
脂肪
3.73克
饱和脂肪
1.411克
反链脂肪
0.207克
多不饱和脂肪
0.165克
单不饱和脂肪
1.59克
胆固醇
21毫克
碳水化合物
2.15克
0.43克
纤维
0.1克
135毫克
60毫克
上次更新时间: 2020年05月10日 08:36 下午
3%
RDA*
(57 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (15%)
 
脂肪 (60%)
 
蛋白质 (25%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
57
脂肪
3.73克
碳水物
2.15克
蛋白质
3.52克
牛肉丸 (1 盎司)含有57卡路里
热量分解: 60% 脂肪, 15% 碳水物, 25% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 小个 14
1 个,小的 28
1 立方英寸 38
1 盎司,生的 (煮熟后) 44
1 个,中型的 57
1 盎司 57
1 大块的 85
100 克 202
1 份 (108克) 218
1 杯 283

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