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牛肉眼(没有肥肉)

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1146 千焦
274 千卡
蛋白质
17.51克
脂肪
22.07克
饱和脂肪
9克
多不饱和脂肪
0.77克
单不饱和脂肪
9.58克
胆固醇
68毫克
碳水化合物
0克
纤维
0克
56毫克
305毫克
上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午
14%
RDA*
(274 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (74%)
 
蛋白质 (26%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
274
脂肪
22.07克
碳水物
0克
蛋白质
17.51克
牛肉眼(没有肥肉) (100 克)含有274卡路里
热量分解: 74% 脂肪, 0% 碳水物, 26% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司 78
100 克 274
1 磅 1243

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