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牛肉碎

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
1155 千焦
276 千卡
蛋白质
25.35克
脂肪
18.58克
饱和脂肪
7.192克
多不饱和脂肪
0.516克
单不饱和脂肪
8.557克
胆固醇
88毫克
碳水化合物
0克
0克
纤维
0克
400毫克
287毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
14%
RDA*
(276 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (0%)
 
脂肪 (62%)
 
蛋白质 (38%)

照片

 
 

营养总结:

大卡
276
脂肪
18.58克
碳水物
0克
蛋白质
25.35克
牛肉碎 (100 克)含有276卡路里
热量分解: 62% 脂肪, 0% 碳水物, 38% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 盎司,煮熟的 77
1 个(中型的,肉丸) 77
1 小块(肉馅块) (90克,生的,每5块共450)(煮熟后产量) 188
1 份 (85克) 235
100 克 276
1 杯(煮熟的) 339

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