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牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）

营养成分

食用量

100 克

能源

707 千焦

169 千卡

蛋白质

20.78克

脂肪

8.85克

饱和脂肪

3.54克

多不饱和脂肪

0.42克

单不饱和脂肪

3.53克

胆固醇

62毫克

碳水化合物

0克

纤维

0克

钠

54毫克

钾

367毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(169 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (49%)

蛋白质 (51%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

169

脂肪

8.85克

碳水物

0克

蛋白质

20.78克

牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪） (100 克)含有169卡路里

热量分解： 49% 脂肪, 0% 碳水物, 51% 蛋白质.

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牛里脊肉（瘦肉，0.5厘米脂肪）

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