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牛里脊肉（0.3厘米脂肪）

营养成分

食用量

100 克

能源

1033 千焦

247 千卡

蛋白质

19.61克

脂肪

18.16克

饱和脂肪

7.327克

多不饱和脂肪

0.691克

单不饱和脂肪

7.774克

胆固醇

66毫克

碳水化合物

0克

糖

0克

纤维

0克

钠

50毫克

钾

302毫克

上次更新时间: 2008年02月4日 05:07 上午

源: FatSecret Platform API

12%

RDA*

(247 卡)

热量分解：

碳水化合物 (0%)

脂肪 (68%)

蛋白质 (32%)

*基于RDA的2000卡路里

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营养总结:

大卡

247

脂肪

18.16克

碳水物

0克

蛋白质

19.61克

牛里脊肉（0.3厘米脂肪） (100 克)含有247卡路里

热量分解： 68% 脂肪, 0% 碳水物, 32% 蛋白质.

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牛里脊肉（0.3厘米脂肪）

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