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食物数据库和卡路里计数器  

猕猴桃/奇异果

营养成分
食用量
100 克
每份
能源
255 千焦
61 千卡
蛋白质
1.14克
脂肪
0.52克
饱和脂肪
0.029克
多不饱和脂肪
0.287克
单不饱和脂肪
0.047克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.66克
8.99克
纤维
3克
3毫克
312毫克
上次更新时间: 2007年08月21日 07:33 上午
3%
RDA*
(61 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (86%)
 
脂肪 (7%)
 
蛋白质 (7%)

照片

猕猴桃/奇异果 猕猴桃/奇异果 猕猴桃/奇异果
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营养总结:

大卡
61
脂肪
0.52克
碳水物
14.66克
蛋白质
1.14克
猕猴桃/奇异果 (100 克)含有61卡路里
热量分解: 7% 脂肪, 86% 碳水物, 7% 蛋白质.

一般食用份量:

食用量 卡路里
1 个 46
1 份 (76克) 46
100 克 61

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